联觉等级是玩家的核心账号等级，通过不断获取联觉经验来逐步进步。这个等级的提高直接关系到游戏内人物、武器和声骸的突破上限，以及各种方法功能的逐步解开，是推动剧情和增强战力的基础。联觉经验的来源多样，包括完成各种任务和参和活动主题，积累足够经验后等级便会天然上升。联觉等级不仅影响基础属性，还关联到索拉等级的提高，因此是游戏进展的决定因素指标。

提高联觉等级的主要途径包括优先完成主线任务，这些任务提供大量经验奖励，是快速更新的核心方法。日常活动主题如副本挑战和签到任务也是稳定的经验来源，每天坚持完成可以持续获取联觉经验。消耗体力的方法如凝素领域和无音区同样能带来丰厚回报，合理安排这些活动主题能有效加速等级成长。

寻觅放开全球同样是积累联觉经验的有效方式，解开地图上的信标、传送门和开始物资补给箱都能直接增加经验值。挑战大地图BOSS和完成漂泊日志等内容不仅提供战斗趣味，还能额外助力等级提高。保持对全球地图的活跃寻觅，可以最大化经验收益。

联觉等级每提高10级，索拉等级会自动增加1级，但需要注意在20级、40级和60级时，必须完成模拟训练场的试炼推演象限才能突破等级上限，否则联觉等级将无法继续提高。及时关注突破任务至关重要，避免等级停滞影响整体进度。为了更高效地提高联觉等级，提议玩家每天完成活跃任务和参和限时活动主题，这些都能稳定提供联觉经验。运用共鸣道具进行人物强化虽不直接提高联觉等级，但能增强战斗力，间接支持更高效的任务完成。